铁人三项运动知识分享

运动圈 小马爱运动 发布于 2019-12-09 22:56:33 浏览:2237回复:2暂不支持评论

铁人三项运动是体育运动项目之一,在夏威夷诞生,属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成,运动员需要一鼓作气赛完全程。关于铁人三项的小知识,老铁们了解多少呢?今天小马为大家解锁新姿势~

1、游泳,是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。

2、公路自行车,简称“公路车”。公路自行车、山地自行车及休闲自行车组成自行车类目的三大分类。在中国公路自行车运动起步较晚,以山地自行车市场居于首位,不过随着公路自行车运动的普及,市场不断扩大。 

3、公路长跑比赛,即是在公路上举办的长跑比赛,距离由5千米至42.2千米不等,较为普及而且被国际田径联会承认的类别大致分为三种:10千米、半马拉松和全马拉松;较短的5公里跑,由于慈善理由,近年亦开始兴起;部分赛事亦欢迎使用轮椅的伤健人士参加。

新姿势GET到没?小马会持续为大家解锁各项新知识,老铁们有什么有意思的分享,欢迎评论区分享~~~
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